Алина

19 мая 2018

2914

Здравствуйте! У меня несколько вопросов по питанию. Очень нужна ваша помощь.

1. Почему в дни экадаши, кроме зернобобовых, нельзя также есть некоторые вегетарианские продукты? С чем это связано?

2. Я изучаю тему благостного питания О. Г. Торсунова и заметила, что в таблицах, где перечислены продукты и время для них, нет позиций некоторых продуктов и специй.

Например, шпинат, авокадо, розмарин, стевия, базилик и т. д. Подскажите, пожалуйста, это связано с тем, что эти продукты и специи не являются благостными или по каким-то техническим причинам? Быть может, таблица не доработана или просто нет ее полной версии в открытом доступе?

3. Может быть, вы сможете подсказать книги или курсы по благостному питанию О. Г. Торсунова или его учеников, или людей, которых он рекомендует послушать? А также книги, где есть вегетарианские рецепты, которые уже составлены в соответствии с правилами питания О. Г. Торсунова (то есть где учтены такие нюансы, как несовместимые продукты и т. д.).

Благодарю вас за возможность задавать вопросы! Это очень ценно!

Алексей Попов

Здравствуйте, Алина!

1. В ведических писаниях есть наставления, составленные святыми мудрецами. Всё в этих писаниях от начала до конца, конечно, сложно соблюдать, а порой и невозможно в наше время. Есть специи, которые растут как зерно, есть специи, в которые добавляют муку, есть продукты, которые могут содержать запрещенные вещества.

В экадаши мы отказываемся в основном от невежественных продуктов. В этот день лучше есть больше благостной пищи и вообще пребывать в гуне благости. Из пищи исключаем зерновые, бобовые и некоторые специи (в том числе и кунжут). Это минимальный стандарт. Остальное по желанию, например, мед, арахис и т. д.

В зерновую пищу входит тяжелая энергия в этот день. Остальные продукты тоже могут не очень хорошо влиять на ум, но мы сейчас имеем довольно грубую природу и ничего не чувствуем, поэтому соблюдаем программу минимум. В остальном нет надобности разбираться. Лучше думать о Боге и духовной практике. Это будет более эффективным в наше время.

2. Более полная таблица по питанию (MS Excel, 52,5 КБ).

3. Советую вам прочитать книгу «Вегетарианские рецепты доктора Торсунова»  и прослушать цикл передач по питанию на «Веда-радио» со мной.

Комментарии: